¿Has pensado alguna vez cuál es la mejor manera de cuidar tu vulva de una forma sana y respetuosa?
+ Dí NO a los jabones íntimos! Pueden alterar tu pH (es ácido y estos productos no lo son), e incluso producir mal olor a largo plazo. De ahí que pienses que tienes que seguir usando el jabón.
+Con AGUA abundante es suficiente. No olvides quitar el esmegma (sustancia blanquecina que suele estar entre los labios y el clítoris. En el pene suele quedarse alrededor del glande cubierto por el prepucio).
A diario es preferible evitar usar ropa ajusta; bragas nylon o poliéster, tangas, pantalones, shorts... Si usas material de algodón 100% favorecerás la transpiración además de no ir apretada. Para otras ocasiones disfruta de tu lencería y de tu ropa ajustada! Entre semana puedes usar ropa mas holgada y de material no sintético.
Ah! ¿Has probado a ir sin bragas? ¿Qué sientes cuando no llevas ropa interior? ¿Qué juicios tienes sobre no llevarlas puestas? ¿Lo harías para una cita o sin importar el evento?
Os recomiendo usar compresas de tela antes que salva slips o compresas convencionales. Tienen muchos productos químicos novicios que puede producir irritación y mal olor.
Masajes con aceite de coco o almendras 100% natural. Placer, autocoñocimiento y amor propio.
Coge un espejo y mírate! ¿Te has fijado en los diferentes tonos de color entre tus labios externos e internos? ¿Cómo es tu clítoris? ¿Y su capuchón? Explórate!
¿Cómo te llevas con tu vulva? Es importante tratar con respeto tu vulva. No solo a través de los productos o ropa, si no los pensamientos que tienes y tus emociones que florecen a raíz de ellos. Cuando son agradables y positivos te darás cuenta de lo fácil que es disfrutar de ella.