Me considero una psicóloga fuera de la norma convencional. Más bien soy una acompañante de procesos de auto-sanación, fomentando la maestría interna de cada persona. No tengo fórmulas mágicas ni verdades absolutas. Guío a través de los recursos adquiridos en mi constante camino de aprendizaje. Sigo actualizándome para ofrecer aquello que me ha sido, y es útil en mi propio proceso personal y profesional. Y por supuesto, lo que voy comprobando que le es beneficioso a las personas que acuden a mí.

El paradigma principal de mi trabajo está constituido por la perspectiva de trauma, lo somático y el trabajo de partes internas. Dando una relevante importancia a la presencia amorosa, la amabilidad, el Humor y la espiritualidad. Creando un espacio de reflexión y de silencio interior con dinámicas de toma de conciencia. Los procesos personales son un viaje hacia lo más profundo del ser. Y éste tiene dos caminos:

1. bajar de la mente al cuerpo (meditación)

2. subir del cuerpo a la mente (reprocesamiento del trauma)

Hago hincapié en potenciar la conciencia somatoemocional, es decir, conocer la relación entre las emociones y las sensaciones del cuerpo. Porque es donde se albergan la mayoría de memorias traumáticas que necesitan ser liberadas. Teniendo una visión consciente del dolor y el sufrimiento presente en cada historia como consecuencias, en muchas ocasiones, de una opresión social-sistémica. Sin olvidar de recuperar las memorias agradables y los recursos ya existentes en las personas. Por esto mismo, me adapto a las necesidades y las demandas de cada persona. No todo el mundo tiene las mismas oportunidades (apoyo emocional, familiar, social, cultural, económico) ni tampoco las mismas herramientas para gestionar las adversidades. Aquí la resiliencia juega un papel importante: la capacidad de solventar y gestionar adversidades. La cual a veces se ve mermada por las circunstancias. Con mi trabajo es una gran oportunidad de aumentarla.

Mi camino como sexóloga se ha ido transformando para acompañar a vivir unas sexualidades con gozo, disfrute y alegría desde la escucha interna y el buen trato. Entendiendo y sintiendo las sexualidades como un aspecto humano variable y flexible. Donde la base es la intimidad con unx mismx. Acompaño a conocer cuáles son los límites y los Síes. Trabajando el consentimiento a dar y recibir. Para así también dar espacios a los límites y Síes de las personas con las que nos relacionamos.

 ¿En qué consiste principalmente mis acompañamientos?

• Integrar las diferentes partes fragmentadas con Amor, compasión y amabilidad.

• Conectar con tu cuerpo y sexualidad de forma consciente, respetuosa y placentera.

• Liberar la energía traumática de tu cuerpo.

• Encontrar tu verdad y vivir desde tu autenticidad, tu Esencia.

• Habitar tu cuerpo con seguridad y confianza.

¿Sientes el llamado de restablecer tu capacidad de auto sanación? Contáctame .

¿Eres un profesional de la salud mental-emocional que quiere mejorar sus acompañamientos? Te acompaño con sesiones sueltas de supervisión. Y también puedes apuntarte a mi formación. Contáctame y actualízate.

Cuatro pilares fundamentales para volver a ti:

1. Atención plena

2. Respiración

3. Movimiento

4. Tacto amoroso

Mi enfoque profesional es INTEGRATIVO. Siendo una suma diferentes metodologías: cognitivo-conductual, sistémica, meditación, visualizaciones, constelaciones familiares, partes del YO (Sistema Familiar Interno), Brainspotting, método Aleceia (reprocesamiento del trauma), 5 ritmos, tantra, budismo mahayana (práctica personal centrada en Lojong) y ‘Movement’

Formación Profesional

·Licenciada en Psicología. Universidad de Málaga, promoción 2007

·Curso psicología positiva . Universidad de Málaga, 2010

·Curso Coaching: Captación y Competencia Profesional.  Fundación General de la Universidad de Málaga , 2013

·Curso Inteligencia Emocional plena. Mindfulness para regular emociones  en la vida cotidiana. Fundación General de la Universidad de Málaga, 2014

·Máster en Sexología y Terapia de Pareja. AEPCC, Madrid, 2013-2014

·Postgrado en Violencia de Género: prevención, detección y atención. Instituto de Formación e Intervención Social, Grupo 5, Madrid, 2014

·Terapia sistémica y constelaciones familiares. Meta Escola, Barcelona, 2014-2016

·Programa MBSR, Mindfulness y Reducción de estrés. SLOYU Barcelona, 2016

·Seminario: Constelaciones y el Estado del Yo, Karin Huyssen. Barcelona, 2017

·Máster crecimiento sexual y de pareja. Institut Gomá, Barcelona, 2017-2018

·Brainspotting Fase I, Alecés, Instituto de Desarrollo Humano, Barcelona, 2018

·Brainspotting Fase II, Alecés, Instituto de Desarrollo Humano, Barcelona, 2019

· Curso Abordaje terapéutico de la sexualidad, Albert Rams, Tarragona, 2019

· Seminario Green Tara, Tantra Woman. Barcelona, 2019

·Codependencia y Niño interior. SAMMASATI, Centro de Meditación e Instituto de Consciencia Emocional, Barcelona 2019 - 2020. Módulos : Abrirse al amor y la intimidad: "Presencia, confianza y vulnerabilidad en la relación de pareja"; Las heridas del cuerpo emocional: "Aprendiendo a quererme y a compartir quien soy"; Crecer en confianza, creatividad y prosperidad: "Despertar el maestro interior".

·Desarrollo profesional Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma. NIVEL 1. Alecés, Instituto de Desarrollo Humano, Barcelona 2019 -2020

·Desarrollo profesional Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma. NIVEL 2. Alecés, Instituto de Desarrollo Humano, Barcelona 2020-2021

· Juego corporal expresivo. Curso 1 del Sistema Ludocorporal. Escuela ludocorporal de Enrique Aguilar. Barcelona 2022

· Formación Masaje Tántrico con Verma Rodríguez, Módulo I: Sanando al sanador; Módulo II: El masaje como terapia. Barcelona 2022-2023

· Introductorio Somatic Experience Barcelona, 2023

· Soma embodiment. Hapticity & Movement for emotional regulation in trauma therapy. Sonia Gomes 2ª promoción , Barcelona, 2024-2025